Achtsamkeit für Paare

Eigentlich geht es uns ganz gut, aber…. Oftmals verlieren wir in unserer gewohnten Alltagsroutine das freudige, leichte und verständnisvolle Miteinander in der Partnerschaft. Die Kommunikation und die Achtsamkeit leidet, Missverständnisse entstehen und dadurch vielleicht auch Unzufriedenheit.

Sie möchten aktiv etwas für Ihre Beziehung tun? Sie wollen sich wieder näher kommen, Missverständnisse und Konflikte klären und gemeinsam eine neue Basis für ihre Beziehung finden?

Mit konkreten Übungen aus der Achtsamkeitspraxis und der interpersonellen Achtsamkeit: 

  •  schaffen wir Raum für Sie als Paar und ihre Bedürfnisse
  •  lernen Sie, neu miteinander in Resonanz zu treten
  •  erleben Sie die Qualität der achtsamen Kommunikation
  •  nehmen Sie sich selbst und den Partner in der Beziehung neu wahr

Trainerteam: Nicole Balej und Christian Heitzer

 

 

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