Achtsam sein und herzwärts leben. Der Retreat

Tage der Muße und Achtsamkeit

Inhalt: Mit Fokus und Gelassenheit ins neue Jahr starten und sich mit den eigenen inneren Ressourcen verbinden. Zeit für Muße, Zeiten der Stille und Übungen aus der Achtsamkeitspraxis: Dazu laden die Tage der Winterstille im außergewöhnlichen Ambiente des Raitenbucher Schlosses in Kallmünz ein..

Referenten:  Nicole Balej und Christian Heitzer, Achtsamkeitstrainer*in und MBSR-Lehrer*in

Kursbeitrag:  199 Euro | Paarpreis: 349 Euro (Ermäßigung auf Anfrage)

Kosten für Unterkunft und Verpflegung*:

im DZ p. P. 208,00 Euro

im EZ p. P. 279,50 Euro

Inklusivleistungen:

Freitagabend: Dinner (3-Gänge-Menü)

Samstag: Frühstück, Mittagessen und Kaffee&Kuchen

Sonntag: Frühstück und Mittagessen

Tee/Kristallwasser all day long und Obst

 

Aufpreis für die Felsenkeller-Sauna im Schloss: 5 Euro p. P. inklusive Badetuch

 

Hinweis: Der Samstagabend steht zur freien Verfügung. Das Abendessen ist deshalb nicht inkludiert!

* Auf Anfrage ist eine Teilnehme an der Winterstille auch ohne Übernachtung im Schloss Raitenbuch möglich.

 

Beginn: Freitag, 10. Januar um 18.00 Uhr

Ende: Sonntag, 12. Januar um  13.00 Uhr

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