Praxisabend Achtsamkeit

Offenes Angebot für Geübte

Unser monatliches offenes Angebot für 

  • alle, die gerne gemeinsam in der Gruppe Achtsamkeit praktizieren und sich austauschen wollen
  • ehemalige MBSR-Kursteilnehmer*innen
  • alle, die anderweitig Meditationserfahrung mitbringen

Im Mittelpunkt steht das gemeinsame Üben (Sitzmeditation, Bodyscan, Gehmeditation etc.) und der Austausch von Erfahrungen in der Gruppe.

Wir bitten um eine verbindliche Anmeldung per Emai: herz@cordat.org!

Kosten: 25 EUR

Leitung: 

Nicole Balej (Achtsamkeitstrainerin, MBSR-Lehrerin)

Christian Heitzer (Achtsamkeitstrainer, MBSR-Lehrer)

Termine jeweils von 19.00 bis 20.30 Uhr: 

  • Dienstag, 28. Januar 2020
  • Dienstag, 11. Februar 2020
  • Dienstag, 31. März 2020
  • Dienstag, 26. Mai 2020
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