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Summer Silence

2-Tages-Retreat

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Oft ist unsere Aufmerksamkeit mehr mit Zukunftsplänen und To-Do Listen beschäftigt als mit der gerade aktuellen Erfahrung. Durch eine immer komplexer werdende Welt mit Anspruch an permanente Erreichbarkeit und Multi-Tasking erleben viele Menschen vermehrt mentale Rastlosigkeit, emotionale Anspannung sowie körperliche Belastung.

Mit einer Kombination von Natur und Bewegung,  Zeiten der Muße und Stille geben wir dem Autopiloten eine Auszeit und spüren uns selbst neu. Wir üben Achtsamkeit und Präsenz im Moment und spüren die Kraft der Gegenwart. 

 

  •  3. August 2019: Zu Fuß vom Adlersberg nach Kallmünz. Beginn um 9.00 Uhr. Es gibt kaum eine entschleunigtere Art und Weise zu Reisen als zu Fuß. Wir begeben uns vom Adlersberg aus zu Fuß auf den Weg und sind einen ganzen Tag unterwegs: in Kontakt mit der Natur, mit uns selbst und mit der Gruppe. Achtsamkeitsübungen im Gehen und Inspirationen aus der Achtsamkeitspraxis begleiten uns. Wegstrecke: 18 km
  • 4. August 2019: Ein Tag der Achtsamkeit, Muße und Stille im wunderschönen Ambieten von Schloss Raitenbuch in Kallmünz . Ende um 16.00 Uhr. 

Es gibt auch die Möglichkeit zum Baden in Naab und Vils!

Kursbeitrag: 199 Euro | Paarpreis: 300 Euro

Übernachtungskosten mit Vollpension im Schloss Raitenbuch in Kallmünz:

EZ mit Vollpension: 117,50 Euro

DZ pro Person mit Vollpension: 90,00 Euro

Verpflegungskosten für Teilnehmer*innen, die nicht übernachten: 28,00 Euro

Unser komplettes KursangebotZum Seitenanfang