für Unternehmen & Teams

Digitalisierung, komplexe Entscheidungen, Umgang mit Druck und Herausforderungen im Arbeits- und Berufsleben verlangen Konzentration, innere Klarheit und Offenheit – sie erfordern Achtsamkeit als Schlüsselkompetenz.

 

Für UNTERNEHMEN und BERUFLICHE TEAMS bieten wir praxisrelevante und nachhaltige Formate zum Thema Achtsamkeit: 

  • Fortbildungen zum Thema Achtsamkeit und Stressmanagement im beruflichen Alltag
  • regelmäßige Achtsamkeitstrainings für Mitarbeiter*innen und Vorgesetzte
  • "Achtsamkeit to go" - Fortbildung in Bewegung: Ein Tag zu Fuß unterwegs mit Übungen aus der Achtsamkeitspraxis
  • Schnupperworkshops: Achtsamkeit im betrieblichen Gesundheitsmanagement
  • NEU AB 2019: MBSR-Kurse für Ihr Unternehmen

Die Kurse können inhouse oder auch außerhalb des Unternehmens stattfinden. 

Kommen Sie auf uns zu! Wir entwickeln für Ihr Unternehmen oder Ihr berufliches Team ein maßgeschneidertes Angebot.

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage: herz@cordat.org 

Warum Achtsamkeit für Unternehmen wichtig ist

Stress, stressbedingte Fehlzeiten und steigende Burnout-Fälle sind auf dem besten Weg, zu einem Massenphänomen zu werden, wenn es um die Frage nach gesundheitlichen Risiken in der Arbeitswelt geht.

Immer mehr Menschen in Unternehmen und Organisationen leiden unter der enormen Veränderungsgeschwindigkeit, der Arbeitsverdichtung durch zunehmende Globalisierung und technologische Erneuerungen oder den Wegfall von Arbeitsplätzen. Die Auswirkungen dieser Entwicklungen sind offensichtlich: Informationsflut, Arbeitsdruck mit der täglichen Hetze von Termin zu Termin, steigende Konflikte am Arbeitsplatz sowie fehlende Lebensbalance. Klar ist auch: die Herausforderungen und Turbulenzen in der Arbeitswelt werden weiter zunehmen. Daher sind wirksame Gegenpole umso wichtiger. Hierzu gehören Innehalten, Entschleunigung und Achtsamkeit.

Gelebte Achtsamkeit nach dem MBSR-Konzept unterstützt Menschen nachhaltig darin, einen gesünderen Umgang mit Belastungen zu finden und trägt zu einer nachhaltigen Unternehmenskultur bei, die von von Präsenz, Klarheit und Offenheit geprägt ist.