Ihr individuelles Achtsamkeitstraining (als online-Präsenz-Training)

Maßgeschneiderte Trainings für Einzelpersonen, auch Führungskräfte und Unternehmer, die nach mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit suchen. Gerade in diesen turbulenten Zeit sind die Qualitäten von Achtsamkeit eine tolle Unterstützung, um sich zu zentrieren und kraftvoll diesen vielfältigen Herausforderungen zu begegnen.

Das Einzeltraining ist für Sie geeignet, wenn Sie:

  • Mehr innere Ruhe und Gelassenheit finden möchten
  • Achtsamkeit und Meditation als kraftvolle Ressource im Umgang mit Stress, Belastung und herausfordernden Situationen kennen lernen wollen
  • mit dem steten Strom der Gedanken gesünder umgehen lernen möchten
  • gut für sich selber sorgen lernen wollen
  • besondere Unterstützung in dieser turbulenten Zeit möchten
  • Veränderungen offen begegnen und neue Perspektiven gewinnen möchten
  • Neue Wege gehen wollen, um gerade jetzt Raum zu schaffen für kreative und innovative Handlungsprozesse

Wir begleiten Sie professionell mit einem auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Training, dessen Wirkung sich nachhaltig in ihrem Leben verankert.

Im Moment ist dieses Angebot nur online über Zoom möglich. Alles was Sie an Technik dazu brauchen ist ein Laptop mit Kamera oder Tablet oder ein Smartphone. Wir unterstützen auch bei technischen Fragen! 

Sie können gerne ein kostenloses und unverbindliches 30-minütiges Vorgespräch vereinbaren:

Achtsamkeitstrainerin und MBSR-Lehrerin Nicole Balej:nicole.balej@cordat.org

Achtsamkeitstrainer und MBSR-Lehrer Christian Heitzer: christian.heitzer@cordat.org

Preise:

3 er Block (je 45 Minuten): 190,00 € + MwSt.

5 er Block (je 45 Minuten): 290,00 € + MwSt.

 

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