Individuelle Einzelstunden für Sie!

Maßgeschneiderte Trainings für Einzelpersonen, auch Führungskräfte und Unternehmer*innen, die nach mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit suchen. Gerade in diesen turbulenten Zeit sind die Qualitäten von Achtsamkeit eine tolle Unterstützung, um sich zu zentrieren und kraftvoll diesen vielfältigen Herausforderungen zu begegnen.

Das Einzeltraining ist für Sie geeignet, wenn Sie:

 

  • Mehr innere Ruhe und Gelassenheit finden möchten
  • Achtsamkeit und Meditation als kraftvolle Ressource im Umgang mit Stress, Belastung und herausfordernden Situationen kennen lernen wollen
  • mit dem steten Strom der Gedanken gesünder umgehen lernen möchten
  • gut für sich selber sorgen lernen wollen
  • besondere Unterstützung in dieser turbulenten Zeit möchten
  • Veränderungen offen begegnen und neue Perspektiven gewinnen möchten
  • Neue Wege gehen wollen, um gerade jetzt Raum zu schaffen für kreative und innovative Handlungsprozesse

 

Wir begleiten Sie professionell und herzwärts mit einem auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Training, dessen Wirkung sich nachhaltig in ihrem Leben verankert.

Dieses Angebot ist online über Zoom möglich. Alles was Sie an Technik dazu brauchen ist ein Laptop mit Kamera oder Tablet oder ein Smartphone. Wir unterstützen auch bei technischen Fragen! 

Sie können aktuell auch wieder live zu uns kommen. Mit unserem Hygiene-Konzept kümmern wir uns darum, dass alle notwendigen Maßnahmen für Ihre Gesundheit getroffen werden (Händedesinfektion, Einhaltung des Mindestabstands in unserem luftigen Seminarraum, Mundschutz, regelmäßige Desinfektion von Flächen und Türklinken). 

 

Achtsamkeitstrainerin und Life-Coach Nicole Balej: nicole.balej@cordat.org 

 

Achtsamkeitstrainer und Life-Coach Christian Heitzer:  christian.heitzer@cordat.org

 

Let´s make love great again:

  • Achtsamkeit für Paare mit Nicole und Christian:Mehr Infos

 

 

 

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