Ein Frauenkreis. Eine gemeinsame Lesereise. Eine Entdeckungsreise zu dir selbst.

An 4 Abenden bilden wir einen gemeinsamen Kreis aus Frauen und machen uns miteinander auf den Weg, um uns die kraftvolle Ressource des Selbstmitgefühls zu erschließen. Weniger harte Selbstkritik, weniger Gnadenlosigkeit und Härte uns selbst gegenüber. Dafür mehr Freundlichkeit und Mitgefühl mit uns selbst - so als würden wir uns selbst eine gute Freundin sein. Das ist auch deshalb schön, weil wir fast alle wissen, wie das geht - jedenfalls anderen gegenüber. 

Dabei begleitet uns das Buch "Kraftvolles Selbstmitgefühl für Frauen. Klar für sich selbst einstehen, engagiert handeln und Erfüllung finden" von Kristin Neff, das wir in ausgewählten Abschnitten gemeinsam lesen werden. 

Wir trefen uns an 4 Kursabenden zu Yoga, Meditation, nährenden Ritualen und Austausch

Immer Freitags von 18.00 bis 19.30 Uhr

Wo: Im Loft der Praxis für ganzheitliche Gesundheit, Brahmsstraße 9, Roding

27. Juni / 4. Juli / 11. Juli / 18. Juli 
Am letzten Abend kommen wir gemeinsam am Lagerfeuer zusammen 

Leitung: Silvia Balej (Heilpraktikerin, Yoga-Lehrerin, Coach) & Nicole Balej (Achtsamkeitstrainerin, Yoga-Lehrerin, Coach)

Als Mama und Tochter bilden wir die engste Gemeinschaft von Frauen, die wir von Geburt an geschenkt bekommen. Wenn Frauen in Vielfalt und Offenheit zusammenkommen entfaltet sich eine nährende Gemeinschaft, Verbindung und schöpferische Kraft. Wir begleiten euch auf dieser Reise.

Wertschätzung: 144, 00 EUR

Hinweis:

• Bitte besorge Dir vor dem ersten Abend das Buch von Kristin Neff.  Unterstütze hier auch gerne deinen lokalen Buchladen bei Dir vor Ort.

Anmeldung per Email an: nicole.balej@cordat.org bei Silvia persönlich oder direkt buchen über den roten Button: