Aufbrechen – Ankommen – Auftanken
Von Rieti aus folgen wir eine Woche lang dem „Cammino di Francesco“ bis in die ewige Stadt Rom. Schritt für Schritt tauchen wir ein in die Natur von Umbrien und Latium.
Unterwegs begegnen wir Kraftorten, an denen Franziskus und seine Gefährt:innen gewirkt haben. Alte Klöster, verwunschene Kirchen und stille Kapellen laden zum Innehalten ein. Wir durchqueren die sanften Hügel der Sabiner Berge, die mit wunderschönen Olivenhainen, verwunschenen Bergdörfern und ursprünglicher Landwirtschaft ein noch ganz unentdeckter Teil Italiens ist.
Was dich erwartet:
- Tägliches Gehen: ca. 17– 22 km pro Tag
- Naturverbundenheit: Wälder, beeindruckende Berglandschaften und Panoramablicke voller Weite
- Besondere Orte: Klöster und Heiligtümer, verborgene Kapellen, ursprüngliche Bergdörfer
- Begleitende Impulse: Meditationen, stille Gehzeiten, Naturrituale, Reflexionsrunden
- Neue Erfahrungen und Abenteuer. Diese Pilgerreise ermöglicht Dir neue Erfahrungen, das Erkunden deiner eigenen Grenzen, tiefes Erleben und neue Verbundenheit.
- Unterkünfte: Authentische Herbergen, Agriturismi & Stadthotels
- Kulinarik: Regionale Spezialitäten – einfach, frisch & herzlich
- Besonderer Ausklang in Rom: wir lassen ganz bewusst die Pilgerreise gemeinsam nachwirken. In einer wundervollen Villa haben wir Zeit, die Tage zu reflektieren, zu genießen, zu sein. Wir gestalten für euch eine stimmige Mischung aus Yoga, Meditation, Zeit zum Baden und Regenerien, ausgewählte Besonderheiten in Rom und kulinarische Genussmomente.
Thema & Ausrichtung:
Dieser Pilgerretreat verbindet das äußere Gehen mit einer inneren Reise. Das gleichmäßige Rhythmusgefühl der Schritte, der Wechsel von Anstieg und Weite, das Rauschen der Wälder – all das wirkt wie ein natürlicher Reset-Knopf. Darin entsteht Raum, um Altes loszulassen, neue Perspektiven zu gewinnen und Kraft zu schöpfen.
Gehen als Meditation
Das Gehen wird zur Meditation: Schritt um Schritt fällt der Alltag von dir ab. Die Gedanken, die gestern noch laut waren, verlieren ihre Dringlichkeit. Die Landschaft wirkt wie eine Einladung, alles Überflüssige loszulassen. Du brauchst nicht mehr zu „funktionieren“, du darfst einfach sein – atmend, gehend, lauschend.
Gemeinschaft & Stille
Wir teilen die Tage als Gemeinschaft von Suchenden, Hörenden, Pilgernden auf der Lebensreise. Es gibt Gespräch, Lachen und das leise Schweigen, das nur unter Menschen entsteht, die nicht beeindrucken müssen. Wir trinken Espresso und Capuccino, wir essen gemeinsam einfache, köstliche Speisen der Region: knuspriges Brot, Olivenöl, Gemüse frisch vom Feld und natürlich Pasta. Abends schlafen wir in Herbergen, Landhotels oder alten Borgos – manchmal schlicht, manchmal mit einem Ausblick, der uns staunen lässt.
Das Geschenk dieser Reise
Dieses Retreat ist kein Wettlauf, sondern ein Eintauchen: in die Schönheit der Natur, in die Kraft der Stille, in die Verbundenheit mit einem Weg, der schon vor uns von unzähligen Füßen gegangen wurde. Es ist eine Einladung, dich selbst und dein leises Herz wieder zu hören – unter dem Gesang der Zikaden, im Rascheln der Blätter, im Flüstern des Windes über den Hügeln Umbriens und Latiums.
Übernachtungen:
Unsere Übernachtungsorte sind sehr vielfältig: Vom kleinen Hotel bis zum Agriturismo ist alles dabei. Auch die Standards sind sehr unterschiedlich - mal pragmatisch einfach, mal luxuriös, mal mit atemberaubenden Ausblicken.
Die Reise im Überblick
Dauer: 12 Tage (2 Tage An-/Abreise, 7 Pilgeretappen, 3 Tage in einem Landhaus in Rom)
7 Pilgeretappen: 17–25 km pro Tag
3 Tage Retreat in Rom in einm Landhaus mit Garten, Pool, Grillplatz und Meditationsraum
Meditationen, Achtsamkeitsübungen, stille Wegabschnitte, kraftvolle Naturrituale, Yoga zum Start in den Tag
Unterkünfte in Herbergen, Agriturismi und Hotels
Regionale Küche, einfach und köstlich
Max. Teilnehmerzahl: 8 Personen
KOSTEN
Kursgebühr: 1.555,00 EUR
In der Kursgebühr enthalten sind:
- Gesamtorganisation
- Geführte Pilgerwanderung auf dem Franziskusweg (Rieti - Rom) durch Nicki und Christian
- Begleitende Impulse, Meditationen, Achtsamkeitsübungen & Tagesrückblicke
- Pilgerpaket mit ausführlichen Reiseunterlagen, inklusive Pilgerpass und Begleitmaterial
- 3 Retreat-Tage in Rom
- Anfallende Transfers mit Bus, Bahn & Taxi unterwegs
Nicht enthalten:
- An- & Abreise. Wir empfehlen die Anreise per Bahn bis Rieti. Melde dich gerne wenn Du Fragen hast. Bei Bedarf organisieren wir gerne auch eine Bahnfahrgemeinschaft.
- Übernachtungen
- Mittagessen & Abendessen. Mittags versorgen wir uns mit Brotzeit aus unserem Rucksack, die Du Dir vor Ort kaufen kannst.
- Persönliche Ausgaben (z.B. für Mittagsbrotzeit und manchmal auch das Frühstück, wenn wir wegen zu erwartender Hitze oder einer langen Routenführung schon sehr früh aufbrechen etc.)
Übernachtungen:
Für dein Übernachtungspaket bekommst Du nach deiner Anmeldung eine Rechnung von unserem Kooperationspartner COCO Tours.
Kosten für 10 Übernachtungen (inklusive Frühstück):
- Einzelzimmer (nur wenige verfügar): wird noch bekannt gegeben
- Doppelzimmer: wird noch bekannt gegeben
Anmeldung: per E-Mail an herz@cordat.org und gib bitte die gewünschte Zimmerkategorie (Einzelzimmer oder Doppelzimmer)
Erst mit der Überweisung der Kursgebühr wird deine Anmeldung verbindlich.
Für die Übernachtungskosten bekommst du dann separat eine Rechnung von unserem Kooperationspartner COCO Tours.
Hinweise und Empfehlungen:
- Anreise mit der Bahn. Wir haben mit der Anreise per Bahn sehr gute Erfahrungen gemacht. Bis Rieti gibt es eine sehr gute Zugverbindung. Sprecht uns gerne an, dann können wir uns auch hier gerne zusammentun und wenn möglich die gleiche Zugverbindung aussuchen.
- Bitte beachte, dass es immer auch Veränderungen im Ablauf und in der Route geben kann oder wir flexibel auf etwas reagieren müssen. Wir haben hier schon alles erlebt und Unvorhergesehenes gibt es immer: Wetterumschwünge, extreme Hitze, verschwundene oder unpassierbare Wege etc. Wir erzwingen nichts; wir sind geschmeidig und fließen mit dem, was ist.
- Achte auf gutes Schuhwerk mit griffiger Sohle. Wir sind sowohl auf einfachen Wanderwegen, manchmal Teerstraßen aber auch in unwegsameren und alpinen Landstrichen mit Geröll und Stein unterwegs.
- Das Packen des Rucksacks ist bereits Teil der Reise. Unsere Empfehlung: weniger ist mehr. Du erhältst im Vorfeld eine Packliste von uns
- Wir empfehlen Dir, dich jeden Morgen mit 3 Litern Wasser auszustatten. Kalkuliere dieses Gewicht bitte unbedingt mit ein! Oftmals kann man unterwegs nicht auffüllen. Das sagen wir aber immer dazu und weisen Dich auf Einkaufsmöglichkeiten oder Brunnen hin.
- Wir empfehlen Dir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung
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