Ein Tag Auszeit und bewusstes Innehalten. Durchatmen und Kraft schöpfen

• Yin Yoga zur tiefen Ent-Spannung und sanften Yoga-Flows
• Mit Bewusstheit und Sanftheit Richtung Frühling durch Achtsamkeitsübungen 
• Meditationen für mehr innere Ruhe und Klarheit

Finde Zeit für Dich und pflege Verbundenheit mit Dir selbst und mit anderen. 

Leitung: Nicole Katharina Balej und Christian Heitzer-Balej

Wertschätzung: 108, 00 Euro Kursgebühr

Plus 25 Euro für die Verpflegung mit feinem Barista-Kaffee aus unserer Siebträgermaschine, Chai-Tee, Tee-Bar zum Selbstbedienen, Wasser, Obst, selbstgemachtem Gebäck und vegetarischem Energylunch - alles in Bio-Qualität (bitte in bar mitbringen)

Termin: Sonntag, 01. Februar 2026 von 10 bis 16 Uhr

Ort: Cordat Herzensbildung, Sankt-Georgen-Platz 6, 93047 Regensburg
 

Anmeldung per Email: herz@cordat.org

Oder direkt online buchen über den roten button: