Zeit für Dich. Eine halbe Stunde Achtsamkeit

Jeden Donnerstag von 19.00 bis 19.30 Uhr:

Von Januar bis zu den Osterferien:

Eine halbe Stunde Achtsamkeitstraining mit Meditation, Achtsamkeitspraxis, Übungen für mentale Gesundheit und innere Ruhe, Atemübungen, Inspirationen zu Achtsamkeit im Alltag. 

Lasst uns gemeinsam zusammen kommen und Achtsamkeit praktizieren

Für Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen, Dranbleiber*innen


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Meeting-ID: 831 1696 4617
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Du brauchst nicht bei Zoom angemeldet sein. Es genügt, auf den Link zu klicken und dich mit dem Code einzuloggen

Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich. Komm einfach dazu und tauche gemeinsam mit uns ein in die Praxis der Achtsamkeit (kostenfrei). Ganz unabhängig davon, ob Du Schnuppern möchtest und neu bist, oder deine Achtsamkeitspraxis vertiefen willst. 

 

ERINNERUNGSMAIL: Du möchtest jeden Donnerstagmorgen erinnert werden? Trag Dich für unsere Erinnerungs-Rundmail ein und schreib uns eine Nachricht an: herz@cordat.org

Termine: Jeden Donnerstag von 19.00 bis 19.30 Uhr:

START am 16. Januar 2025

ENDE am : 10. April 2025

 

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