Zeit für Dich. Eine halbe Stunde Achtsamkeit

Jeden Donnerstag von 19.00 bis 19.30 Uhr:

Eine halbe Stunde Achtsamkeitstraining im Herbst und in der Weihnachtszeit mit Meditation, Achtsamkeitspraxis, Übungen für mentale Gesundheit und innere Ruhe, Atemübungen, Inspirationen zu Achtsamkeit im Alltag

Lasst uns gemeinsam zusammen kommen und Achtsamkeit praktizieren

Für Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen, Dranbleiber*innen

31. Oktober
7. November
14. November
21. November
28. November
5. Dezember
12. Dezember
19. Dezember

Beitreten Zoom Meeting 
https://us02web.zoom.us/j/81985131288?pwd=gSmQl3MR7vBDRZUJ43c42wq4lcDwbp.1 

Meeting-ID: 819 8513 1288 
Kenncode: 493518 

Du brauchst nicht bei Zoom angemeldet sein. Es genügt, auf den Link zu klicken und dich mit dem Code einzuloggen

Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich. Komm einfach dazu und tauche gemeinsam mit uns ein in die Praxis der Achtsamkeit (kostenfrei). Ganz unabhängig davon, ob Du Schnuppern möchtest und neu bist, oder deine Achtsamkeitspraxis vertiefen willst. 

 

ERINNERUNGSMAIL: Du möchtest jeden Donnerstagmorgen erinnert werden? Trag Dich für unsere Erinnerungs-Rundmail ein und schreib uns eine Nachricht an: herz@cordat.org

 

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