ZUR RUHE KOMMEN | 8(same) Rastplätze in herausfordernden Zeiten

Die Zeiten sind herausfordernd. Nach wie vor. Die Gedanken drehen sich immer wieder im Kreis. Die Gefühle gehen rauf und runter. Mit Achtsamkeitsimpulsen, Stille-Übungen und Meditation bieten wir 8 (same) Rastplätze, um sich für einen Moment im Hier und Jetzt nieder zu lassen, den Strom der Gedanken und Gefühle zur Ruhe kommen zu lassen und Kraft zu tanken.

Wir spenden auch im Rahmen dieses Projektes wieder einen Teil der Kursbeiträge an die ehrenamtliche Initiative "Gastfreundschaft hilft Regensburg". 

Die Rastplätze finden als Online-Präsenz-Veranstaltungen über Zoom statt. 

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Anmeldungen sind auch per Email möglich:herz@cordat.org

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