Ein kleiner Retreat zum Auftanken. Wie kommt man durch den stressigen Alltagsdschungel, ohne dabei die Orientierung und den Kontakt zu sich selbst zu...

Die Abendmeditation zu Achtsamkeit und Herzensbildung

Hinweis: Bis zum 7. März finden ALLE Termine online via Zoom und nicht wie sonst im Wechsel...

mind your heart! Spezial

Der 20. März 2021 steht nicht nur für den Frühlingsanfang, er markiert auch die Tag- und Nachtgleiche. An diesem...

Der Kurs für mehr Selbstfreundlichkeit

Unser Glück ist untrennbar mit der Frage verbunden, wie gut wir mit uns selbst sein können. Doch wo lernen...

Der Online-Kurs für mehr Selbstfreundlichkeit

Unser Glück ist untrennbar mit der Frage verbunden, wie gut wir mit uns selbst sein können. Doch wo...

mind your heart! Spezial

Der Ostermontag kennt die Tradition des "Emmausgangs". Auch wir machen uns bei diesem "Spezial" auf den Weg. Und teilen...

Ein kleiner Retreat zum Auftanken. Wie kommt man durch den stressigen Alltagsdschungel, ohne dabei die Orientierung und den Kontakt zu sich selbst zu...

Ein kleiner Retreat zum Auftanken. Wie kommt man durch den stressigen Alltagsdschungel, ohne dabei die Orientierung und den Kontakt zu sich selbst zu...

Inmitten der Regensburger Altstadt Ruhe finden. Einmal intensiv eintauchen in den Raum der Meditation, der Stille und Achtsamkeit und ganz bei sich...

"Wie geht's?" Bei diesem Tagesretrat schenken wir uns Achtsamkeit "to go". Wir können im Gehen zu uns kommen und dabei mit unseren Sinnen ganz im...