Achtsamkeit am Feierabend
Dein Achtsamkeitstraining: eine Stunde Raum für den Übergang in den Feierabend
NEU: jetzt auch mit 5 er Karte!
Unsere offenen Kursangebote und Veranstaltungen
Freundschaft mit sich selber schließen. Basiskurs achtsames Selbstmitgefühl
Unser Glück ist untrennbar mit der Frage verbunden, wie gut wir mit uns selbst sein können. Doch wo lernen wir so etwas wie Selbstfreundlichkeit? Den...
Achtsamkeit für Early Birds
Für die Early Birds: Ein bewusster Start in den Tag um 7 Uhr früh mit einer halben Stunde Stille, begleitet von geführten Achtsamkeitsübungen. Für...
Achtsamkeit to go. Auf dem italienischen Franziskusweg von Assisi nach Rieti
Sei dabei und entdecke, wie Achtsamkeit "geht". Auf einem Pilgerweg unterwegs zu sein, eröffnet die Möglichkeit, Achtsamkeit in unterschiedlichen...
Achtsamkeit Survival Kit
Ein 3 h-Workshop zum Auftanken. Wie kommt man durch den stressigen Alltagsdschungel, ohne dabei die Orientierung und den Kontakt zu sich selbst zu...
Mehr Ruhe im Kopf. Basiskurs Meditation
Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation lernen und in den Alltag integrieren. Für mehr innere Gelassenheit und Ausgeglichenheit.
Geschmack des Lebens
Endlich einmal .... nichts tun müssen, nichts erreichen müssen. Zeit für Stille, und Zeit, in Muße das zu tun, wofür sonst kein Spielraum ist. Viele...
Achtsamkeit Survival Kit
Ein 3 h-Workshop zum Auftanken. Wie kommt man durch den stressigen Alltagsdschungel, ohne dabei die Orientierung und den Kontakt zu sich selbst zu...
Achtsamkeit Survival Kit
Ein 3 h-Workshop zum Auftanken. Wie kommt man durch den stressigen Alltagsdschungel, ohne dabei die Orientierung und den Kontakt zu sich selbst zu...
