Achtsamkeit to go
Der etwas andere Stadtspaziergang in Regensburg -
Achtung: Der Spaziergang am 20.05. entfällt wegen einer Unwetterwarnung!
ACHTSAMKEIT | MUßE | URSPRÜNGLICHES SPIEL | HERZENSBILDUNG
Herzlich Willkommen!
Mit unseren Fortbildungen, Seminaren und Trainings schaffen wir Raum für die Entwicklung von zentralen Ressourcen in den heutigen komplexen Lebenskontexten. Wir setzen auf eine Haltung der Achtsamkeit, emotionale Intelligenz und Inspirationen für ein Leben im Hier und Jetzt als Kompetenzen für einen gesünderen Umgang mit Stress und Belastung und für ein Mehr an Lebensqualität.
Neues bei Cordat
Unser Portfolio
Achtsamkeitskurse & MBSR
Seminare & Fortbildungen für Unternehmen, Einrichtungen und Schulen
Achtsamkeitsbasiertes Coaching & Beratung
Angebote für Kinder, Eltern, Familien & Pädagog*innen
Retreats - Raum für Muße, Stille und Kreativität
Von Herzen spielen - original play®
Gerne erstellen wir für Sie ein individuelles Angebot.
Sprechen Sie uns an!
Veranstaltungen
Geschmack des Lebens
Endlich einmal .... nichts tun müssen, nichts erreichen müssen. Und Zeit, in Ruhe das zu tun, wofür sonst keine Spielraum ist: mußevolles Tun....
Stille 7. Frühstück für die Seele
Für die Early Birds: Ein bewusster Start in den Tag mit einer halben Stunde Stille, begleitet von geführten Achtsamkeitsübungen. Für mehr innere...
Achtsam Pilgern. Auf dem italienischen Franziskusweg von Assisi nach Rieti
Endlich im Programm: Der nächste Abschnitt auf dem Franziskusweg! Sei dabei und entdecke, wie Achtsamkeit "geht". Auf einem Pilgerweg unterwegs zu...
Family unplugged
Ein Wochenende für die ganze Familie. Wir gestalten mit Achtsamkeitsübungen, Original Play, und gemeinsamen Zeiten draußen in der Natur eine Mischung...
Winterstille. Ein Muße-Retreat
Am Ende des Jahres für einen Moment innehalten. Sich selbst oder sich als Paar Zeit schenken. Nach den Feiertagen und noch vor dem Jahreswechsel...
Wer wir sind
Nicole Balej
Diplomtheologin | Achtsamkeitslehrerin | MBSR-Lehrerin (ausgebildet bei arbor seminare: www.arbor-seminare.de)
Christian Heitzer
Theologe | Pädagoge | Germanist | Achtsamkeitslehrer | MBSR-Lehrer (ausgebildet bei arbor Seminare: www.arbor-seminare.de)
Steve Heitzer
Pädagoge | Theologe | Achtsamkeitslehrer | original play® apprentice
steve.heitzer@cordat.org
0043 (0)680 5525721
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Sie können immer noch? Wunderbar – dann finden Sie mehr von uns im Blog, laden im Downloadbereich Materialien herunter oder erfahren unter Mission Statement mehr zu unseren Ansätzen.
Blog
Materialien
Mission Statement
REFERENZEN UND ZUFRIEDENE KUNDEN
Arbeitsgemeinschaft Katholischer Einrichtungen (AGkE) Bayern | Benedikt-Stattler-Gymnasium Bad Kötzting | Katholische Jugendfürsorge Regensburg | KDFB Regensburg | Kirchliche Pädagogische Hochschule Innsbruck und Feldkirch | Ladinisches Bildungsresort Bozen | Malteser Regensburg | Maria-Ward-Gymnasium Nymphenburg | OSRAM opto semiconductors | Sozialdienst Katholischer Frauen Amberg | Stadt Regensburg | Swarovski Kristallwelten in Wattens und Wien
STIMMEN ÜBER CORDAT
Eine Stunde Stille kann so erfrischend sein.
Jawoll, in der Ruhe, da liegt sie schon die Kraft! Die wunderbar sanften und heiteren Stimmen von Nicki und Christian „brechen“ die Stille nicht, sondern führen ganz leicht dahin.
Mit euch bin ich am liebsten still.
DANKE, was für ein Mehrwert!!!
Veronika Räß
A BIT OF COLOR
Ganz besonders wertvolle Arbeit. TOLL!!!
Meike Wolf
Yogafaktum
Ich habe im Rahmen des MBSR-Kurses noch weitere Farben in meinem Lebensmalkasten dazugewonnen. Diese stehen mir nun zur Verfügung und erweitern mein ganzes Lebensspektrum und meine Handlungsweisen.
F.
MBSR-Kurs-Teilnehmer
