ACHTSAMKEIT | MUßE | URSPRÜNGLICHES SPIEL | HERZENSBILDUNG

Herzlich Willkommen!

Mit unseren Fortbildungen, Seminaren und Trainings schaffen wir Raum für die Entwicklung von zentralen Ressourcen in den heutigen komplexen Lebenskontexten. Wir setzen auf eine Haltung der Achtsamkeit, emotionale Intelligenz und Inspirationen für ein Leben im Hier und Jetzt als Kompetenzen für einen gesünderen Umgang mit Stress und Belastung und für ein Mehr an Lebensqualität. 


Unser Portfolio

Achtsamkeitskurse & MBSR

Seminare & Fortbildungen für Unternehmen, Einrichtungen und Schulen

Achtsamkeitsbasiertes Coaching & Beratung

Angebote für Kinder, Eltern, Familien & Pädagog*innen

Retreats - Raum für Muße, Stille und Kreativität

Von Herzen spielen - original play®  

 

Gerne erstellen wir für Sie ein individuelles Angebot.
Sprechen Sie uns an!


Veranstaltungen

MBSR-Kurs

Abendkurs am Donnerstag

Wann:

16. Mai bis 25. Juli 2019, donnerstags jeweils um 19h

Wo:

Sankt-Georgen-Platz 6, 93047 Regensburg

Achtsamkeit to go

Der etwas andere Stadtspaziergang in Regensburg

Wann:

6. Mai / 20. Mai und 27. Mai von 19.00 - 20.00 Uhr

Wo:

Treffpunkt am Pylonentor in Stadtamhof (Am Protzenweiher 1/93047 Regensburg)

Mehr Ruhe im Kopf

Grundlagen der Meditation lernen

Wann:

26.Juni / 3. Juli / 10. Juli 2019 von 18h - 19.30 h

Wo:

Sankt-Georgen-Platz 6, 93047 Regensburg
Mehr...

Praxis Achtsamkeit

Offene Übungsabende

Wann:

8. Mai / 5. Juni / 10. Juli /11. September 2019 von 19.00 - 20.30 Uhr

Wo:

Sankt-Georgen-Platz 6, 93047 Regensburg

Geschmack des Lebens

Endlich einmal .... nichts tun müssen, nichts erreichen müssen. Und Zeit, in Ruhe das zu tun, wofür sonst keine Spielraum ist: mußevolles Tun....

Wann:

13. - 17. Juli 2019

Wo:

Bildungshaus St. Michael in Schöfens/Pfons, Tirol

Stille 7. Frühstück für die Seele

Für die Early Birds: Ein bewusster Start in den Tag mit einer halben Stunde Stille, begleitet von geführten Achtsamkeitsübungen. Für mehr innere...

Wann:

9. Mai / 23. Mai / 6. Juni / 27. Juni / 4. Juli / 11. Juli jeweils um 7.00 Uhr

Wo:

Sankt-Georgen-Platz 6, 93047 Regensburg

Summer Silence

2-Tages-Retreat

Wann:

3. August (9.00 Uhr) bis 4. August (16.00 Uhr) 2019

Wo:

Schloss Raitenbuch, Vilsgasse 10, 93183 Kallmünz

Achtsam Pilgern. Auf dem italienischen Franziskusweg von Assisi nach Rieti

Endlich im Programm: Der nächste Abschnitt auf dem Franziskusweg! Sei dabei und entdecke, wie Achtsamkeit "geht". Auf einem Pilgerweg unterwegs zu...

Wann:

22. bis 29. September 2019

Wo:

Auf dem italienischen Franziskusweg von Assisi nach Rieti

Family unplugged

Ein Wochenende für die ganze Familie. Wir gestalten mit Achtsamkeitsübungen, Original Play, und gemeinsamen Zeiten draußen in der Natur eine Mischung...

Wann:

18. - 20. Oktober 2019

Wo:

Bildungshaus St. Arbogast in Götzis / Vorarlberg

Winterstille. Ein Muße-Retreat

Am Ende des Jahres für einen Moment innehalten. Sich selbst oder sich als Paar Zeit schenken. Nach den Feiertagen und noch vor dem Jahreswechsel...

Was:

Achtsamkeit

Wann:

27. bis. 29. Dezember 2019

Wo:

Schloss Raitenbuch, Kallmünz

Wer wir sind

Nicole Balej

Diplomtheologin | Achtsamkeitslehrerin | MBSR-Lehrerin (ausgebildet bei arbor seminare: www.arbor-seminare.de)

Christian Heitzer

Theologe | Pädagoge | Germanist | Achtsamkeitslehrer | MBSR-Lehrer (ausgebildet bei arbor Seminare: www.arbor-seminare.de)

Steve Heitzer

Pädagoge | Theologe | Achtsamkeitslehrer | original play® apprentice

steve.heitzer@cordat.org
0043 (0)680 5525721 

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Sie können immer noch? Wunderbar – dann finden Sie mehr von uns im Blog, laden im Downloadbereich Materialien herunter oder erfahren unter Mission Statement mehr zu unseren Ansätzen.

Blog

Materialien

Mission Statement


DIE KÖNNEN SICH NICHT IRREN


STIMMEN ÜBER CORDAT

Eine Stunde Stille kann so erfrischend sein.
Jawoll, in der Ruhe, da liegt sie schon die Kraft! Die wunderbar sanften und heiteren Stimmen von Nicki und Christian „brechen“ die Stille nicht, sondern führen ganz leicht dahin.
Mit euch bin ich am liebsten still.
DANKE, was für ein Mehrwert!!!

Veronika Räß
A BIT OF COLOR

Ganz besonders wertvolle Arbeit. TOLL!!!

Meike Wolf
Yogafaktum

Ich habe im Rahmen des MBSR-Kurses noch weitere Farben in meinem Lebensmalkasten dazugewonnen. Diese stehen mir nun zur Verfügung und erweitern mein ganzes Lebensspektrum und meine Handlungsweisen. 

F.
MBSR-Kurs-Teilnehmer