Dein Achtsamkeitstraining: eine Stunde Raum für den Übergang in den Feierabend

NEU: jetzt auch mit 5 er Karte!

Unser Glück ist untrennbar mit der Frage verbunden, wie gut wir mit uns selbst sein können. Doch wo lernen wir so etwas wie Selbstfreundlichkeit?  Den...

Für die Early Birds: Ein bewusster Start in den Tag um 7 Uhr früh mit einer halben Stunde Stille, begleitet von geführten Achtsamkeitsübungen. Für...

Tage der Achtsamkeit und Kontemplation

Sei dabei und entdecke, wie Achtsamkeit "geht". Auf einem Pilgerweg unterwegs zu sein, eröffnet die Möglichkeit, Achtsamkeit in unterschiedlichen...

Ein 3 h-Workshop zum Auftanken. Wie kommt man durch den stressigen Alltagsdschungel, ohne dabei die Orientierung und den Kontakt zu sich selbst zu...

Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation lernen und in den Alltag integrieren. Für mehr innere Gelassenheit und Ausgeglichenheit.

Endlich einmal .... nichts tun müssen, nichts erreichen müssen. Zeit für Stille, und Zeit, in Muße das zu tun, wofür sonst kein Spielraum ist. Viele...

Ein 3 h-Workshop zum Auftanken. Wie kommt man durch den stressigen Alltagsdschungel, ohne dabei die Orientierung und den Kontakt zu sich selbst zu...

Ein 3 h-Workshop zum Auftanken. Wie kommt man durch den stressigen Alltagsdschungel, ohne dabei die Orientierung und den Kontakt zu sich selbst zu...

Diese Tage dienen dazu:

• Sich wieder neu zentrieren und fokussieren
• sich innerlich ausrichten auf die Dinge, die Ihnen wichtig sind
• Die Gedanken...