Offenes Angebot für Geübte

Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation lernen und in den Alltag integrieren. Für mehr innere Gelassenheit und Ausgeglichenheit.

Unser Glück ist untrennbar mit der Frage verbunden, wie gut wir mit uns selbst sein können. Doch wo lernen wir so etwas wie Selbstfreundlichkeit?  Den...

Tage der Achtsamkeit und Kontemplation

Sei dabei und entdecke, wie Achtsamkeit "geht". Auf einem Pilgerweg unterwegs zu sein, eröffnet die Möglichkeit, Achtsamkeit in unterschiedlichen...

Endlich einmal .... nichts tun müssen, nichts erreichen müssen. Zeit für Stille, und Zeit, in Muße das zu tun, wofür sonst kein Spielraum ist. Viele...

Diese Tage dienen dazu:

• Sich wieder neu zentrieren und fokussieren
• sich innerlich ausrichten auf die Dinge, die Ihnen wichtig sind
• Die Gedanken...